Ремонт
Плитка для фасада постройки 8-11-2012, 10:05

Плитка для фасада постройки

Владельцы недвижимости за городом часто задаются вопросом защиты и украшения различных строений от внешних негативных факторов. Сп...

Свет ночника


Здоровый ночной свет: сколько, какой и зачем.

1. Полное отсутствие света, даже светодиодных индикаторов. Если не получается создать такую среду – то используйте маску для сна. Это самое дешевое и практичное решение. Если неудобно, то поэкспериментируйте – нужна маска, подходящая хорошо лично вам.

2. Для неяркой подсветки – зеленый свет, для более яркой – красный. Для ночников – красный свет.

Подробно:

1. Полная темнота! Количество различных гаджетов и устройств, являющихся источниками искусственного света, за последние десять лет увеличилось многократно. Очень часто они находятся рядом с человеком во время сна и постоянно облучают светом, который влияет на выделение мелатонина, что также непосредственно сказывается на здоровье человека.

Дело в том, что большинство важных биологических процессов, которые происходят в организме человека во время сна зависят от суточных ритмов, которые в свою очередь очень чувствительны к наличию даже небольшого света от современных гаджетов (ай поды, ноутбуки, телефоны, электронные книжки, телевизоры и т.д.). Согласно этому исследованию даже минимальное воздействие света от искусственного источника ночью негативно влияет на здоровье человека, изменяя экспрессию генов, которые связаны с образованием раковых опухолей, равно как и противораковых генов.

 
Что делает светодиодный индикатор ночью

Рассеянный свет от уличных фонарей, будильники, и другая электроника, которые светятся в течение всей ночи, могут влиять на ваш сон, особенно если в них встроены лампочки синего цвета.

Задержка в выделении мелатонина в организме под воздействием искусственного источника света напрямую влияет на здоровье человека. Наши биоритмы нарушаются и метаболическая активность, необходимая для восстановления клеток, выходит из строя.

Особенно позаботьтесь о своих детях: они должны спать в полностью темном помещении, это позволит уменьшить риск развития различных заболеваний и усилит положительный восстанавливающий эффект от хорошего сна.

Однако нарушения сна — это еще далеко на самое страшное последствие передозировки синего света. Некоторые исследователи полагают, что систематическое воздействие даже очень слабого источника синего света во время сна может привести к ослаблению иммунной системы и таким образом отрицательно повлиять на здоровье. Ученые собрали уже большое количество данных, косвенно свидетельствующих о том, что в группах людей, подверженных хаотическому воздействию синего света, не связанного с естественными циклами чередования дня и ночи, количество больных, страдающих онкологическими заболеваниями, превышает среднестатистические показатели.

2. Исследователи измерили уровень мелатонина и при синем и зелёном освещении разной яркости. Они выяснили, что синий свет давал самый эффективный способ влиять на его концентрацию, особенно если он был ярким, но влияние зеленого света было также способно дать реакцию при определенных обстоятельствах. Зелёный свет оказывает такое же влияние на поддержание человека в бодрствующем состоянии как и синий свет. Но это состояние проходит быстрее, уровень мелатонина повышается и хочется спать.  Если использовать синий свет, особенно яркий, то уровень мелатонина снижается и не повышается в течение значительно более продолжительного времени. Таким образом, используя синий свет можно бодрствовать намного дольше.  На практике это может означать, что если Вы хотите отложить сон ненадолго, а потом крепко уснуть, больше подойдёт зелёный свет. А если Вы планируете не спать всю ночь, то лучше яркий синий свет. Голубой свет помогает людям, работающим посменно, наладить "внутренние часы" и нормально заснуть, может повысить качество жизни пожарных, медицинских работников, вынужденных работать по ночам.

Уровень мелатонина и свет.
 

3. Если необходимо ночное освещение (ночник), используйте красный свет. Он наименее подавляет выработку мелатонина и практически не сдвигает циркадный ритм человека.Во времена 2-й Мировой Войны, обычным цветом ночного освещения был красный, который не засвечивал сетчатку во время ночных операций и не «убивал» зрение, в отличии от обычных ламп белого света. При красной подсветке людям требуется меньшее время на адаптацию в темноте, т.к. их глаза были меньше «нагружены». Лампы красного света использовались  авиацией (пилотами ночных рейсов, истребителями ночных вылетов) и на режимных объектах (особенно тех, которые охранялись патрулем, во время маршрута обхода попадающего то в тень, то на освещенное место). В последние годы для ночных операций стали использовать зеленые источники света. 

Но что лучше для сетчатки и что менее нагружает глаза ночью: красное или же зеленое освещение?  У обоих цветов есть свои плюсы и минусы. Человеческий глаз устроен таким образом, что к зеленому свету он восприимчив в разы больше, нежели к красному. Именно поэтому, используя подсветку зеленого цвета при низких уровнях освещенности, человек способен разглядеть больше, нежели при источниках освещения другого цвета. Иными словами, в случае зеленой подсветки мы получаем лучшую остроту зрения.  Более того — зеленый свет также различать цветовую гамму объектов, разделяя их по отдельным цветам. В том случае, если подсветка красного цвета, сетчатка не всегда способна к различению цветов: все предметы окрашиваются примерно в один тон, различаясь лишь по контрастности и темноте.


Таким образом, при низком уровне яркости зеленый свет дает больше преимуществ, чем красный свет. Ночное зрение сохраняет остроту, предметы и объекты видно четче, а их контуры острее, также можно читать текст или карты с большей эффективностью, легко различая цифры и буквы. Более того, можно легче отличить один цвет от другого.

При высоком уровне яркости красный свет дает больше преимуществ, нежели зеленый свет, так как  не так сильно повышает темновую дезадаптацию глаз, больше сохраняет ночное зрение, уменьшая время темновой адаптации. Также красный свет не так пагубно воздействует на способность глаза воспринимать свет в целом.

Как правильно выбрать идеальный ночник для спальни от Mebel169.ru

Какие ассоциации возникают, когда мы слышим слово «спальня»? Расслабление, комфорт, ощущение защищенности, сонная нега. И, конечно же, спальня не может обходиться без приятного для глаз, приглушенного света. Слишком яркие, безумно дорогие светильники и люстры не уместны в спальной зоне, их лучше приберечь для парадной столовой или гостиной. А для комнаты, предназначение которой – отдых, стоит подобрать милые, очаровательные модели с мягким свечением.

Создать нужный, умиротворяющий настрой без лишних затрат и хлопот помогают ночники. Вопреки устоявшемуся мнению, эти осветительные приборы нужны не только в детской. Взрослым тоже необходим максимальный комфорт в период подготовки ко сну и в течение ночи. А в современных реалиях, полных стрессов и проблем, уютная атмосфера в спальне просто необходима. Она помогает отвлечься от забот, сбросить нервное напряжение, полноценно отдохнуть перед новым рабочим днем. Забавные фигурки, изящные или строгие формы вызывают эстетическое наслаждение, служат интересной «изюминкой».

Современные производители предлагают массу уникальных моделей на самый взыскательный вкус. Цены изделий вполне доступны для широкого потребителя, поэтому порадовать себя и своих близких интересным ночником может каждый. Но, как сделать правильный выбор? С профессиональной консультацией наших специалистов, вы будете знать, на какие параметры обратить внимание, каковы особенности и преимущества этих осветительных приборов.

 

Для чего нужны ночники

Этот вид осветительных приборов предназначен для создания комфортной обстановки в вечернее и ночное время. Многим людям становится не по себе в полной темноте. Этот страх присущ не только детям, но и взрослым. Ночник излучает спокойный, ненавязчивый свет, который не мешает засыпать, и рассеивает мрак. Кроме того, он выполняет ряд дополнительных функций:

  • если один из супругов уже заснул, вторая половинка может продолжать чтение или работу на ноутбуке при свете ночника. Неяркое свечение сбережет зрение и не побеспокоит партнера на другой половине кровати;
  • в доме маленький ребенок? Тогда ночник в виде забавной зверушки, солнышка или звездочек тем более необходим. Груднички часто просыпаются ночью, а яркий верхний свет полностью перебьет сон малыша и родителей. Удобный, компактный светильник поможет быстро сориентироваться, перепеленать и покормить ребенка, при этом не разбудив всех домочадцев. Малыш начнет засыпать уже в процессе, и мама сможет снова уснуть до следующей побудки;

 

  • у деток постарше просыпается подсознательный страх темноты. Они плохо засыпают, нервничают, просыпаются ночью. Кроме того, ребенок может захотеть в туалет или попить воды, и нанести себе травму в темной комнате. С помощью ночника можно создать психологически благоприятную, безопасную обстановку. Ну и порадовать свое чадо, выбрав милый или сказочный дизайн;

 

  • зачастую у домочадцев возникает необходимость быстро сориентироваться в самый разгар ночи, и произвести определенные действия. То есть, ответить на телефонный звонок, посмотреть на часы, выпустить из комнаты домашнего любимца, проверить посторонний звук. В такой ситуации неяркая подсветка жизненно необходима. Ведь мощный верхний свет ослепляет, полностью прогоняет сонное состояние, и человек потом ворочается в постели до утра;

 

  • приглушенное свечение создает очень уютную, домашнюю обстановку. Мы подсознательно тянемся к световому излучению в теплых тонах – желтоватых, рыжеватых. Оно напоминает отсветы костра или пламени свечи, которым пользовались наши предки. Такой свет воспринимается, как символ домашнего очага, покоя, безопасности.

Кроме всех прочих достоинств, ночник выполняет функции интерьерного украшения. Современные модели отличаются большим разнообразием форм и расцветок. Даже в выключенном виде изделия гармонично дополняют декор и обстановку спальни. Привносят в размеренный быт немного волшебства, загадки.

Как выбрать ночник

Приобретение ночника в детскую или взрослую спальню – это ответственная задача. Необходимо учитывать множество различных нюансов, начиная со стилистики помещения, и заканчивая вкусовыми предпочтениями. Чтобы в процессе выбора не потеряться в изобилии предложений, можно составить табличку требований, которые хозяева предъявляют к будущей покупке. И в ней учесть все нужные параметры. По такой «шпаргалке» намного легче найти нужную модель.

Используемые материалы

Современная промышленность выпускает коллекции ночников из традиционных и инновационных материалов. Для каркаса и оснований, как правило, используют следующее сырье:

  • высококачественный виниловый полимер, иначе называемый оргстеклом, акрилом, плексигласом. Полупрозрачный, матовый или цветной пластик обладает высокой прочностью, не боится ударов, очень легкий. Он абсолютно безопасен для здоровья, поэтому широко применяется при изготовлении изделий для детей;
  • различные металлы – сталь, бронза, латунь, легкие современные сплавы. Они достаточно прочны и долговечны, пожаробезопасны;
  • деревянные решетчатые, резные или фигурные конструкции легко вписываются в классические, современные или деревенские интерьеры. Они экологичны, создают теплую, уютную атмосферу;
  • соляные светильники не только изумительно смотрятся. При нагреве они ионизируют воздух, очищают его от посторонних запахов, делая целебным для организма. Такие ночники необходимо размещать не ближе 1,5-2 метров от кровати;

 

  • изделия из поделочных камней и минералов выглядят роскошно, придают спальне аристократичный, «богатый» вид. Это может быть мрамор, гранит, малахит, оникс и другие породы;
  • восковые или лавовые ночники создают рассеянный, неяркий свет, а сами по себе выглядят изумительно;
  • керамика и стекло – традиционные материалы для ночников. Обычно такие модели имеют классический вид настольных ламп или шаров, сфер. Но можно найти и экзотичные модели.

Эксперты рекомендуют: при выборе обращайте внимание на запах, особенно, когда речь идет о пластиковых моделях. Если от изделия идет резкий, химический «аромат», или при нагреве появляется неприятный запах, значит производитель решил сэкономить на здоровье потребителей. Качественные пластмассы даже при сильном нагреве не выделяют токсинов. Исключение составляют соляные светильники: в процессе работы они излучают едва уловимый аромат морской соли.

 

Обычно ночники представляют собой полый корпус с заключенными в нем источниками света. Однако, выпускаются комбинированные модели, у которых имеется выраженное основание или корпус, и полупрозрачный абажур или плафон. В этом случае могут использоваться более нежные материалы – натуральные или искусственные ткани, тонкое стекло, проволока, светодиодные и неоновые ленты.

Дизайн ночника

Внешний вид ночника – один из важнейших критериев. Ведь он должен гармонично вписаться в общую обстановку, подчеркнуть или смягчить выбранный стиль. Если светильник подобран с умом, он поможет создать определенное настроение, придаст комнате индивидуальный характер, сделает тонкий намек.

В комнате малыша уместны яркие, сочные светильники-игрушки. Маленькие животные, цветочки и ягодки, различные представители мира насекомых или морских глубин отлично вписываются в атмосферу детской. Популярны изделия в виде бабочек или божьих коровок, сказочных персонажей, корабликов, солнышка или звездочек. Они верно случат по ночам, и оживляют интерьер в дневное время, напоминая ребенку о том, что в жизни всегда есть место чудесам.

Сегодня родители могут выбрать очаровательные модели со звуковым сопровождением – приятной, спокойной музыкой, колыбельными, детскими песенками. А еще продаются светильники-проекторы, которые воздают в комнате настоящее звездное небо, фантастическую игру красок или целое движущееся представление на стенах и потолке.

 

Если ребенок совсем маленький, ночник располагают вне его досягаемости. Для деток постарше их размещают с таким расчетом, чтобы они могли дотянуться до кнопки включения, шнура или пульта ДУ, не вставая с кровати.

 

Считается, что в спальнях для взрослых членов семьи ночники должны быть довольно строгими, традиционными. Однако, это лучший способ сломать шаблон, создав уникальный акцент для строгой, минималистической обстановки. Для этого превосходно подходят прозрачные, цветные «ледяные кубики», футуристические формы и яркие краски.

По желанию можно оформить спальню в романтичном стиле. Для этого нужно только установить на прикроватную тумбочку букет из светящихся нежных лилий, тюльпанов. Или расположить на туалетном столике кувшинку с каплями сверкающей росы, два соединенных сердечка или верных лебедей, сплетающихся шеями.

Великолепно смотрятся мини-фонарики в стиле ретро, а также разнообразные фигурки в виде домашних любимцев, диких представителей фауны, замков или избушек в снегу.

 

Выбрать подходящий стиль поможет внутреннее чувство прекрасного и, разумеется, фото стильных интерьеров спален.

Особенности конструкции

По способу питания ночники делятся на три типа:

  • проводные, с традиционной для настольных ламп вилкой на проводе. Они требуют наличия поблизости от места установки розетки, так как электрические шнуры, тянущиеся через всю комнату, – это малопривлекательное зрелище и источник бытовых травм;
  • стационарные настенные или встроенные подключаются напрямую к электросети, через протянутый в стене или открытым способом провод. Плюс такой конструкции в более высокой безопасности, особенно для детей. Минус – установленный ночник нельзя произвольно перемещать по комнате;
  • автономные работают на батарейках. Лучше всего выбирать светодиодные устройства, так как ЛЕДы более экономичны, и батарейки служат дольше. Такие изделия можно перемещать в любое место, они наиболее безопасны и практичны. Как правило, имеют большую кнопку включения, шнур или требуют нажатия ладонью на верхушку ночника. Даже самые маленькие детки быстро осваиваются с таким светильником, с удовольствием им пользуются, играют.

Советы по выбору ночника в спальню

  • не стоит покупать ночники с лампами накаливания. Они быстро перегорают, потребляют много электроэнергии, небезопасны. Если изделие работает от батареек, придется их часто менять;
  • выбирая модель, обратите пристальное внимание на качество сборки. Элементы и детали должны быть прочно соединены друг с другом, контакты и места соединений – заизолированы. Никаких трещин, разболтанных крепежей быть не должно;
  • наиболее выгодными в плане экономии семейного бюджета признаны светодиодные светильники. Они являются рекордсменами по надежности и долговечности. Кроме того, их свет очень ровный, не напрягает глаза, что благотворно сказывается на зрении.

Многие современные осветительные приборы снабжены диммерами, регулирующими насыщенность свечения. Они универсальны, могут служить в качестве настольной лампы или бра для чтения, занятий рукоделием, а ночью – работать вполсилы, обеспечивая спокойный сон.

 

Как управлять лампой голосом – Умный дом Sber

Голосовую команду можно отдать через приложение Салют или умное устройство, в котором живут ассистенты Салют: SberPortal, SberBox или другое. Для этого скажите «Салют!» или активируйте ассистента, нажав  на экране или пульте.

Управлять можно как одной лампой, так несколькими:

  • Чтобы отдать команду конкретной лампе, скажите её название. Например, «Салют, включи настольную лампу».

  • Для управления несколькими лампами в доме или комнате, скажите, к какому помещению относится команда. Например, «Салют, выключи свет в моём доме» или «Салют, сделай свет в гостиной ярче». Обратите внимание, что команду выполнят не только лампы, но и другие умные осветительные приборы — например, светодиодные ленты.
  • Если вы хотите отдать команду группе ламп, скажите название группы: «Салют, убавь яркость верхнего света».

Если нужно, комбинируйте команды: команда «Салют, убавь яркость люстры в гостиной» сделает темнее группу лампочек «люстра» в комнате «гостиная».

Иногда ассистент может просить уточнить команду — это происходит, если у вас есть несколько устройств или групп с одинаковым названием и непонятно, что вы имели ввиду. В этом случае произнесите команду заново, добавив к ней комнату. Например, если у вас несколько ламп с названием «Торшер», точной будет команда «Салют, включи торшер в спальне». 

Управлять лампой можно только на русском. Голосовые команды не работают без интернета.

Выберите, что хотите сделать:

Включить или выключить
Изменить яркость
Изменить цвет
Изменить температуру цвета
Изменить насыщенность цвета
Включить световой эффект
Cоздать отложенную команду
Узнать, горит ли свет

Включить или выключить

Что хотите сделать Примеры команд

Включить или выключить конкретную лампу  

— Салют, включи торшер
— Салют, выключи ночник в детской  


Включить или выключить группу ламп  

— Салют, включи люстру

— Салют, вруби верхний свет в гостиной


Включить или выключить все лампы в конкретной комнате  

— Салют, включи свет на балконе
— Салют, включи свет в гостиной на даче


Включить или выключить все лампы в доме

— Салют, включи свет
— Салют, выключи свет
— Салют, погаси свет в моём доме

Обратите внимание, что если в команде не указан конкретный дом, она сработает для дома, который вы создали первым


Изменить яркость

Что хотите сделать Примеры команд

Изменить яркость конкретной лампы  

— Салют, увеличь яркость торшера

— Салют, установи яркость торшера на 100%

— Салют, убавь яркость торшера на 30%

— Салют, повысь яркость настольной лампы в детской

— Салют, увеличь яркость торшера в квартире на Тверской на 40%

Изменить яркость у группы ламп  

— Салют, увеличь яркость люстры
— Салют, установи яркость люстры на 100%
— Салют, убавь яркость люстры на 30%
— Салют, включи яркость подсветки в детской на 50%
— Салют, установи яркость верхнего света в квартире на Тверской на 100%


Изменить яркость у всех ламп в конкретной комнате     

— Салют, увеличь яркость в кладовой
— Салют, установи яркость в кладовой на 100%
— Салют, убавь яркость в кладовой на 30%
— Салют, уменьши яркость в гостиной в квартире на Тверской


Изменить яркость у всех ламп в доме  

— Салют, увеличь яркость света
— Салют, уменьши яркость света
— Салют, установи яркость света на 80%
— Салют, увеличь яркость света на 20%
— Салют, понизь яркость света на 50%
— Салют, увеличь яркость в моём доме
— Салют, установи яркость в моём доме на 100%
— Салют, убавь яркость моём доме на 30%

Обратите внимание, что если в команде не указан конкретный дом, она сработает для дома, который вы создали первым


Изменить цвет

Что хотите сделать Примеры команд

Изменить цвет конкретной лампы  

— Салют, поменяй цвет светильника на синий

— Салют, измени цвет ночника в детской на жёлтый
— Салют, измени цвет лампы на веранде на даче на голубой


Изменить цвет у группы ламп  

— Салют, измени цвет люстры на фиолетовый

— Салют, измени цвет ночников в детской на жёлтый
— Салют, поменяй цвет подсветки на веранде на даче на голубой


Изменить цвет у всех ламп в конкретной комнате     

— Салют, поменяй цвет на балконе на пурпурный

— Салют, включи зелёный цвет на веранде на даче


Изменить цвет у всех ламп в доме     

— Салют, измени цвет на жёлтый
— Салют, поменяй цвет в моём доме на жёлтый

Обратите внимание, что если в команде не указан конкретный дом, она сработает для дома, который вы создали первым


Изменить температуру цвета

Что хотите сделать Примеры команд

Сделать теплее или холоднее цвет конкретной лампы  

— Салют, сделай свет настольной лампы холоднее

— Салют, сделай свет ночника в детской теплее

— Салют, сделай цвет торшера в квартире на Тверской холоднее


Сделать теплее или холоднее цвет группы ламп  

— Салют, сделай свет люстры теплее

— Салют, сделай свет светильников в гостиной холоднее

— Салют, сделай цвет ночной подсветки на веранде на даче теплее


Сделать теплее или холоднее цвет всех ламп в конкретной комнате  

— Салют, сделай свет на балконе теплее

— Салют, сделай свет на веранде на даче холоднее


Сделать теплее или холоднее цвет всех ламп в доме  

— Салют, сделай свет теплее
— Салют, сделай свет холоднее
— Салют, сделай свет в моём доме теплее

Обратите внимание, что если в команде не указан конкретный дом, она сработает для вашего первого дома


Изменить насыщенность цвета

Что хотите сделать Примеры команд

Изменить насыщенность цвета конкретной лампы

— Салют, добавь насыщенности цвета настольной лампе

— Салют, убавь насыщенность цвета ночника в детской на 20%

— Салют, сделай цвет торшера в квартире на Тверской максимально насыщенным


Изменить насыщенность цвета группы ламп

— Салют, добавь насыщенности цвета люстре

— Салют, убавь насыщенность цвета светильников в гостиной на 50%

— Салют, сделай цвет ночной подсветки на веранде на даче минимально насыщенным


Изменить насыщенность цвета всех ламп в конкретной комнате

— Салют, сделай цвет на балконе насыщеннее

— Салют, убавь насыщенность цвета на веранде на даче на 20%


Изменить насыщенность цвета всех ламп в доме

— Салют, сделай цвет насыщеннее
— Салют, сделай цвет минимально насыщенным
— Салют, уменьши насыщенность цвета в моём доме на 30%

Обратите внимание, что если в команде не указан конкретный дом, она сработает для вашего первого дома


Включить световой эффект

Лампа умеет показывать красивые и полезные эффекты: имитацию рассвета, имитацию заката, горение свечи, северное сияние, романтику, новогодний эффект, фитосвет. Включите нужный, чтобы создать атмосферу в доме или позаботится о растениях.

Подробнее читайте в разделе Включить световой эффект.

Что хотите сделать Примеры команд

Включить или выключить световой эффект на конкретной лампе  

— Салют, включи романтику на лампе
— Салют, включи новогодний эффект на торшере

— Салют, выключи закат на ночнике в детской
— Салют, выключи рассвет на светильнике в спальне на даче


Включить или выключить световой эффект на группе ламп  

— Салют, включи северное сияние на люстре
— Салют, включи закат на светильниках в детской 

— Салют, выключи горение свечи на подсветке на даче


Включить или выключить световой эффект для всех ламп конкретной комнате     

— Салют, включи горение свечи на балконе
— Салют, включи новогодний эффект в детской
— Салют, выключи северное сияние на веранде на даче


Включить или выключить световой эффект для всех ламп в доме

— Салют, включи северное сияние в квартире на Тверской
— Салют, выключи фитосвет на даче


Cоздать отложенную команду

Отложенные команды выполнятся с заданной задержкой или в точные день и время. Посмотрите раздел Отложенные команды, чтобы узнать больше.

Что хотите сделать Примеры команд

Запустить команду в точное время  

— Салют, включи лампу в 8:00

— Салют, включи свет на кухне в 7 утра

— Салют, выключи люстру в 9 вечера

— Салют, понизь яркость настольной лампы в кабинете на 50% в полночь
— Салют, сделай свет на веранде на даче теплее в 20:00


Запустить команду в точные день и время  

— Салют, включи лампу завтра в 7 утра

— Салют, увеличь яркость лампы в кабинете на даче завтра в 20:00


Запустить команду через какое-то время  

— Салют, выключи свет в детской через 15 минут

— Салют, сделай свет подсветки теплее через час
— Салют, выключи лампу на веранде на даче через полчаса 


Отменить все отложенные команды

— Салют, отмени все отложенные команды


Узнать, горит ли свет

Что хотите сделать Примеры команд

Узнать, включена ли конкретная лампа  

— Салют, горит ли торшер?

— Салют, работает ли ночник в детской?


Узнать, включена ли группа ламп  

— Салют, включена ли люстра?

— Салют, работает ли верхний свет в гостиной?


Узнать, работают ли лампы в конкретной комнате

— Салют, включён ли свет на балконе?
— Салют, работает ли свет в гостиной в квартире на Тверской?


Узнать, работают ли лампы в доме     

— Салют, включён ли свет?
— Салют, работает ли свет в моём доме?

Обратите внимание, что если в команде не указан конкретный дом, она сработает для дома, который вы создали первым


История ночников

Всем привет! Со многими из вас мы регулярно общаемся в социальных сетях, но их формат не предполагает больших развернутых материалов.

Поэтому я решила вести еще и свой блог. Буду выкладывать здесь какие-то личные истории, рассказывать о своей работе более подробно, а начать хочу с большого материала об истории ночников. Когда они появились, как эволюционировали вместе с человечеством и какие функции несли...

Итак, вашему вниманию ( тадааам) - Прародители современных ночников.

Прообразы детских ночников появились в глубокой древности, когда человек только-только освоился с огнем.

Но именно тогда, в древние времена огонь ассоциировался у людей с безопасностью и уютом.

Надо ли говорить, что лучше всего маленькие дети засыпали рядом с костром?

Первым ночником были угли сгоревшего костра. Затем люди изобрели лучины и факелы и научились крепить источники света на стенах своих жилищ.

У  этих первых светильников были свои недостатки – они быстро сгорали, требовали запаса веток и были ну совсем-совсем пожароопасными.

 

Масляные светильники

Определенным прорывом стало изобретение масляных ламп и светильников. Масло горело дольше, не чадило, издавало приятный аромат.

Масло можно было разместить в компактной емкости, в стеклянной колбе  и разместить поблизости от кровати. 

Такой ночник был гораздо безопаснее факела или лучины.

 

Свечи

Свеча – еще один древнейший источник освещения, который активно используется и поныне.

Я лично, например.очень люблю свечи за мягкий свет и аромат. А еще они удобны тем, что их легко хранить, переносить и зажигать.

Чтобы свечами было удобно пользоваться и освещать большие по площади помещения, для них придумали множество приспособлений - изящные подсвечники, люстры, канделябры. Для небольшого ночного светильника по-прежнему требовалась 1 свеча, которую в целях безопасности помещали в лампу с прозрачными стенками, где она постепенно догорала, когда дети уже крепко спали.

 

Керосиновые лампы

Технологии не стояли на месте и со временем в качестве горючего люди научились использовать нефтепродукты.

Керосиновая лампа появилась в 19 веке и довольно быстро завоевала популярность в разных социальных кругах.

Керосин горел ярче, не чадил и – самое главное – конструкция такого ночника позволяла регулировать яркость свечения!

Таким образом в быту появился осветительный прибор, который мог выполнять функции и «большой лампы» и ночного светильника.

Достаточно было лишь покрутить колесико…

 

 

Его величество Электричество

Жизнь очень сильно изменилась с изобретением ламп накаливания.

Теперь человек мог не зависеть от времени дня и ночи и организовать себе световой день любой продолжительности.

Но это не касается детского режима. Как бы не светили электрические лампочки – засыпать ребенку все равно нужно было в одно и то же время.

И желательно в полумраке при свете своего персонального ночника. Электрический свет дал простор дизайнерам.

Теперь лампа была достаточно безопасна для того, чтобы вокруг нее сконструировать элегантное обрамление.

Появились ламы из натурального дереве, металлов, в том числе и драгоценных.

 

Светильник без шнура и без забот

Параллельно с тем, как изобретались все новые и новые электрические светильники, инженеры задумались о том, чтобы не зависеть от проводов и организовать искусственное освещение в любом месте.

Еще в начале 18 века появился прообраз первой батареи, которую изобрел итальянский ученый Алессандро Вольта, а уже в начале 20 века Томас Эдисон изобрел батарейки, похожие на те, которыми мы пользуемся сейчас.

Детский ночник тем и хорош, что для его работы не требовалась какая-то запредельная мощность, поэтому варианты ночников на батарейках быстро завоевали популярность.

Согласитесь, очень удобно, когда ночник светит аккуратным ровным светом,его можно поставить в любой уголок спальни, он безопасен, так как практически исключено короткое замыкание он легкий и компактный!

 

Светодиодный прорыв

Чем больше развиваются технологии, тем больше возможностей для дизайнеров по свету.

Появление светодиодных ламп, сенсорных панелей, электронных блоков управления – это настоящий прорыв.

Теперь минимумом средств можно в детской комнате сотворить настоящее звездное небо, «оживить» детские игрушки, добавить позитивных и радостных эмоций.

Представляете – ваш ребеночек только касается своего ночника – как тот незамедлительно откликается и в нем загораются десяток маленьких светодиодных лампочек. И яркость свечения тоже можно регулировать всего лишь прикосновением..

С таким ночником можно спать всю ночь и ни чего не бояться..

В помощь родителям новорожденных

Впрочем, ночник нужен не только самим детям, чтобы крепко спать и видеть яркие сны.

Детский ночник – чрезвычайно полезная вещь для родителей новорожденных.

Первые месяцы жизни, когда малыш часто просыпается, маме или папе необходимо быстро проснуться, включиться, оглядеться и подойти к кроватке своего драгоценного чада.

Если этот путь, который обычно родители преодолевают еще в полусне, осветить ночником, то хоть на сколько-то процентов мягкий свет диодных лампочек поможет облегчить первые месяцы родительства.

Детский ночник – крайне полезное изобретение.

А современные технологии сделали его еще и очень красивы, стильным и удобным аксессуаром детской комнаты.

Ночник не просто источник света, это и яркая игрушка, с помощью которой малыш познает мир.

Выбрать детский ночник вы можете в нашем интернет-магазине masaihome.ru

Как выбрать ночник в детскую комнату?

Ночник для детской комнаты – необходимая вещь с точки безопасности и эмоционального спокойствия ребенка, ведь очень часто дети боятся темноты и тяжело засыпают сами.

Правильный выбор конструкции ночника

Существует несколько видов основания ночников. Они крепятся к кроватке, устанавливаются на прикроватную тумбу или столик, крепятся к стене или потолку.

Какой именно прибор нужен, зависит от возраста ребенка. Если у вас новорожденный, лучше располагать прибор на кроватке. Такие модели часто работают от батареек, что предоставляет дополнительную безопасность. Советуем приобрести еще один ночник для комнаты малыша, который сможете включать сразу при входе, чтобы не пугать ребенка резким общим светом. В этом случае подойдет настольная и настенная конфигурация.

Когда кроха подрастет, ночник на батарейках можно поменять на настенную модель от сети, чтобы он светил всю ночь и не был опрокинут ребенком со столика. Провод прибора должен быть недоступен, а шнурок или кнопку выключения допускается расположить рядом, чтобы ребенок, не вставая с кровати, мог сам включать и выключать свет.

Дети дошкольного возраста уже имеют место для занятий, поэтому роль ночника может выполнить настольная лампа.

Яркость ночника

Прибор должен давать мягкий рассеянный свет, который не будет бить ребенку в глаза. Плафон должен быть матовым, направляющим свет вверх или вниз. Наилучшим вариантом являются светильники с регулировкой яркости. Тогда устанавливается необходимый уровень освещенности в зависимости от ситуации: для смены подгузника, для чтения на ночь, для тусклого свечения всю ночь.

Функционал ночника для детской комнаты

Современные детские светильники дополняются различными функциями, которые делают пользование приятнее и интереснее для ребенка.

Ночники-проекторы не только освещают комнату, но и создают целые картины на потолке: звездное небо, парад планет, радугу, героев сказок и мультфильмов, образы животных и растений. В некоторых моделях есть заменяемые картриджи с различными изображениями. Стоит отметить, такие приборы часто не просто светят вверх, а перемещают изображение. Картинка становится «живой» и очень увлекает ребенка.

Светильники с музыкой. Активируются родителями, чтобы развлечь ребенка, или включаются сами, реагируя на плач. Успокаивающая мелодия положительно влияет на настроение и помогает малышу уснуть.

«Умные» ночники подстраиваются под ритм жизни малыша. Они программируются на определенное время включения и постепенно увеличивают яркость свечения. Идеальное решение для пробуждения в холодное время года, когда солнце встает поздно, и в пасмурную погоду. Когда свет за окном становится ярче, такой светильник медленно приглушает свое освещение.

Светильники с ионизацией представляют так называемые соляные лампы. Внутри керамической чаши расположена лампочка и кристаллы специальной соли, которые при нагревании очищают воздух и ионизируют его. Такой прибор лучше располагать подальше от кроватки, на отдельной полке.

Внешний вид

Дизайн детского ночника может быть любым. Популярны модели в виде игрушек, животных, сказочных героев. Производители специально делают их привлекательными для детей.

Для новорожденных идеальным будет светильник в виде яркой игрушки. Он станет объектом внимания наряду с мобилем. В этом случае важно, чтобы ребенок не мог дотянуться до ночника.

Опираясь на эту информацию, вы сможете подобрать правильный свет для детской. Но помните, главный критерий – безопасность, а потом дополнительные опции и красота.

Идеальное ночное освещение для детской комнаты – на что обратить внимание?

Правильно подобранные светильники также являются основой оформления детской комнаты. Стоит приложить немало усилий для выбора правильных продуктов, которые обеспечат не только комфорт, но и безопасность маленьких пользователей в любое время дня и ночи. Помимо основного освещения, в этих особенных интерьерах должны быть и практичные прикроватные светильники.
Чем они полезны и как выбрать лучшие ночники для детской комнаты? Мы расскажем вам об этом ниже

Зачем нужна прикроватная лампа в детской комнате?

Ночное освещение имеет ряд самых разных функций.Конечно, его интенсивность не позволяет заменить им основной свет, но он может быть очень полезен и об этом стоит подумать еще на этапе обустройства комнаты для малыша.
Эта категория продукции включает в себя несколько различных групп осветительных приборов. Самыми популярными являются, конечно же, прикроватные светильники, которые ставят рядом с кроватью. Они дают достаточно света для приятного чтения в постели или игр перед сном.
Кроме них используются различные виды бокового освещения, которые чаще всего монтируются на стены.Их задача — обеспечить светом безопасное передвижение и создать приятную, уютную атмосферу. Иногда они также необходимы для отражения ночных страхов.

Какой должна быть прикроватная лампа для детской комнаты?

Освещение для детской комнаты должно состоять из отборных и проверенных продуктов, широкий выбор которых предлагает, например, магазин Azzardo. На что следует обратить внимание?
Самое главное при поиске любого светильника, который малыш будет использовать каждый день, — это обеспечить его безопасность. По этой причине в детскую комнату чаще всего ставят светильники из прочных материалов, устойчивых к механическим повреждениям. Модели со стеклянными элементами скорее не рекомендуются. Лампу легко разбить во время игры, а осколки стекла могут сильно поранить ребенка.

При этом стоит выбирать лампы, которые не сильно нагреваются, чтобы не вызвать случайных болезненных ожогов.
Кроме того, для максимальной безопасности следует выбирать полностью закрытые светильники, чтобы у любопытных малышей никогда не было доступа к внутренним элементам и элементам установки.Это может привести к поражению электрическим током.
Не забываем также о подборе правильных источников света. Ночное освещение должно быть деликатным и выделяться малой интенсивностью, позволяющей успокоиться перед сном. Стоит выбирать лампочки, дающие белый теплый свет, особенно подходящий для расслабления и подготовки к отдыху. Идеальная прикроватная лампа дает рассеянный свет, не раздражающий глаза.
Эстетика светильника также важна. Можно, конечно, выбрать прикроватную лампу в виде любимого детского персонажа из мультипликационных фильмов.Однако в этом вопросе стоит сохранять изрядную долю здравого смысла. Малыши способны изменить своих кумиров за одну ночь. Поэтому лучше ориентироваться на более универсальные осветительные приборы, вписывающиеся в общую композицию, которую нам не придется менять каждые несколько недель.

Внимание! Чтение объявления

Беременность и роды - Справочники

Книги, поддерживающие беременность, роды и кормление грудью.

Типы светильников для детских комнат

Также стоит вопрос выбора подходящих типов ламп, которые будут работать в качестве ночного освещения.Какие типы лучше всего подходят для этого?
Наиболее часто используемыми прикроватными светильниками являются модели, стоящие на прикроватных тумбочках или настенные светильники, крепящиеся к стене возле изголовья кровати. Они гарантируют оптимальное количество света для чтения и возможного передвижения в темноте.
Что можно выбрать кроме них? Энергосберегающие светодиодные ленты, доступные в различных цветах, становятся все более популярными. Они пригодятся для украшения архитектурных элементов или мебели.В то же время они дают достаточно света, приятного для глаз, чтобы беспрепятственно передвигаться по комнате.
Вторым практичным решением в последнее время стали канавки на уровне пола. Они освещают, облегчают движение и в то же время не раздражают зрение и не слепят во время ночных поездок.

Идеальное освещение для вашего малыша

Каждый ребенок индивидуален и нуждается в разном оборудовании для своего королевства. Ночное освещение не является исключением в этом отношении.
Поэтому стоит обратить внимание на привычки малыша и его индивидуальные предпочтения, чтобы подобрать оптимальные световые изделия, которые обеспечат полный комфорт и, конечно же, максимальную безопасность ребенка в собственной комнате.

.

Подсветка перед сном ... - DwaPlusCztery.pl

1. Конкурс организован авторами блога dwapluscztery.pl, именуемыми в дальнейшем «Организатор».

2. Учредителем присуждения наград Конкурса является компания Philips LightingPoland SA, расположенная в Пиле, адрес: ул. Коссака 150, 64-920 Пила, внесенный в Реестр предпринимателей Национального судебного реестра Районным судом Познань - Нове Място и Вильда в Познани, IX Хозяйственный отдел Национального судебного реестра, под номером KRS0000060888, NIP: 764- 00-01-443, с уставным капиталом 162.457 300 злотых, выплаченных в полном объеме, именуемый в дальнейшем «Учредитель Премии».

3. Конкурс проводится через блог и профиль в Facebook.

4. Конкурс проводится с 6 по 11 июля 2015 года. до 20:00.

5. Для участия в Конкурсе Участник должен иметь учетную запись Facebook.

6. Задача Участников Конкурса — опубликовать во время Конкурса фотографию своего ребенка, находящегося в мире прямо из сказок Диснея (далее — Конкурсная работа), на странице Организатора в Facebook или отправить Конкурсную работу на адрес адрес dwapluscztery @ dwapluscztery.пл. Работа заключается в том, чтобы отразить, насколько их ребенок любит атмосферу Диснея.

7. Участник Конкурса может опубликовать не более 5 фотографий.

8. Принимая участие в конкурсе, Участник принимает настоящее Положение, тем самым заявляет, что:
1) Конкурсная работа не содержит дефектов и юридических обязательств,
2) имеет полные авторские права на Конкурсную работу ,
3) дает согласие на публикацию и распространение своего изображения и изображения ребенка на сайтах, связанных с Конкурсом, его Организатором и Организатором рекламной кампании «PHILIPS DISNEY SoftPal».
4) получил разрешение на публикацию изображений всех лиц на фотографиях на сайтах, связанных с Конкурсом, его Организатором и Организатором рекламной кампании «PHILIPS DISNEY SoftPal».

9. Отправляя Конкурсную Заявку, Участник предоставляет Организатору и Организатору рекламной акции «PHILIPS DISNEY SoftPal» лицензию на использование произведения по всему миру без ограничения срока. Лицензия, упомянутая в предыдущем предложении, включает, прежде всего, право на:
1) постоянное или временное воспроизведение Конкурсной Заявки, полностью или частично, любыми средствами и в любой форме, в частности путем заключения памяти компьютера, а также путем ее ввода, отображения, использования, передачи и хранения,
2) перевод, адаптация, изменение макета или любые другие изменения Конкурсной Работы,
3) запись и воспроизведение Конкурсной Работы - изготовление копий всей или части Конкурсной заявки с использованием специальной техники, включая печать, репрографию, магнитную запись и цифровую технологию,
4) торговля оригиналом или копиями, на которых записана Конкурсная работа - размещение на продажа, предоставление или прокат оригинала или копий Конкурсной заявки полностью или частично,

5) распространение Конкурсной работы иным способом - публичное исполнение, показ, демонстрация, воспроизведение, сообщение в эфир и ретрансляцию всей или части Конкурсной работы, а также публичное обнародование всей или части Конкурсной работы в таком таким образом, чтобы каждый мог получить к нему доступ в выбранном им месте и в удобное для него время.

10. Организатор обеспечивает надлежащее проведение Конкурса, а также оценивает Конкурсные Заявки и выбирает Победителя Конкурса.

11. Победителем Конкурса станет тот Участник, чья Конкурсная Заявка будет наиболее оценена Организатором.

12. О результатах Конкурса Организатор уведомит Победителя через профиль Facebook на следующий день после окончания Конкурса.

13.Для передачи приза Победитель Конкурса предоставит свои контактные данные по адресу [email protected] в течение 48 часов с момента объявления победителя.

14. Победитель обязан предоставить Организатору все данные, необходимые для отправки приза: имя и фамилию, адрес проживания (индекс, город, улица, номер дома, телефон.

15. В случае невыполнения Награжденным Участником вышеуказанных действий, Награда остается в собственности Учредителя Премии.

.

Прикроватная лампа для спальни - Блог освещения


Прикроватная лампа по бокам кровати - классическое освещение спальни

Хотя существует множество способов освещения спальни, одним из самых распространенных источников дополнительного света являются ночники на столиках, стоящих рядом с кроватью. Это решение, которое производит впечатление гармонии и порядка. Поэтому мы решили поближе познакомиться с моделями, представленными на рынке.

Прикроватные лампы помогают расслабиться после напряженного дня.Их свет должен быть теплым и достаточно сильным, чтобы не напрягать зрение во время вечернего чтения. Хорошим вариантом, безусловно, является встроенный в контакт диммер, позволяющий регулировать яркость лампы вне зависимости от ее модели.

Стиль всей спальни, включая освещение, должен отражать предпочтения жильцов. Это комната, созданная не для галочки, а для вашего собственного комфорта. Выбор стиля, соответствующего нашему образу жизни и вкусу, поможет заснуть в хорошем настроении.

Рекомендуемые ночники:

Что вместо ночников?

Альтернативой традиционному решению являются, например, бра или бра по бокам кровати. Мы рекомендуем этот вариант для небольших спален, где, например, нет места для прикроватных тумбочек по обеим сторонам кровати. Для людей, открытых новым решениям, мы также предлагаем потолочные светильники или декоративные лампочки на цветных кабелях. Есть довольно много возможностей.

Такие же или разные прикроватные лампы?

Одинаковые прикроватные светильники усиливают впечатление порядка и покоя, но ничто не мешает вам выбрать разные, но подходящие модели.Эклектичный стиль иногда приносит удивительные результаты. Поэтому рекомендуем вам рассмотреть и этот вариант.

Как визуально увеличить спальню с помощью света?

Освещение спальни можно сделать больше или меньше, в зависимости от выбора ламп. В случае с маленькой спальней потолок можно поднять светильниками с направленным вверх светом. Также стоит отказаться от очень больших люстр, которые загромождают маленькие интерьеры и лучше работают в более просторных помещениях.В качестве интересной альтернативы предлагаем светодиодную ленту, подсвечивающую потолок.

Читать предыдущий пост: Светильник как украшение - светильники для гостиной

.

Правильная маркировка блоков ходовыми огнями

Для обеспечения требуемой по закону достаточной яркости ходового освещения и видимости необходимо использовать соответствующие силовые кабели. Выбор диаметра проводов зависит от их длины, а также мощности и напряжения, необходимых для ходового огня. Ниже мы приводим таблицу, в которой вы можете найти сечение (диаметр в мм2) необходимого шнура питания.

длина шнура питания
12 В
24 В
10 Вт 25 Вт 10 Вт 25 Вт 10 Вт 25 Вт
2 м 0,75 1,5 0,75 0,75 0,75 0,75
4 м 0,75 2,5 0,75 0,75 0,75 0,75
6 м 1,5 4 0,75 0,75 0,75 0,75
8 м 1,5 4 0,75 1,5 0,75 0,75
10 м 2,5 6 0,75 1,5 0,75 0,75
12 м 2,5 6 0,75 1,5 0,75 0,75
14 м 2,5 6 0,75 2,5 0,75 0,75
16 м 4 1,5 2,5 0,75 0,75
18 м 4 1,5 2,5 0,75 0,75
20 м 4 1,5 2,5 0,75 0,75
25 м 6 1,5 4 0,75 1,5
30 м 6 1,5 4 0,75 1,5
35 м 6 2,5 6 0,75 1,5
40 м 6 2,5 6 0,75 1,5
45 м 2,5 6 0,75 1,5
50 м 2,5 6 0,75 1,5

Правильная сигнализация судов навигационными огнями в соответствии с Международными правилами предупреждения столкновений судов в море.

Моторные суда длиной менее 7 м с максимальной скоростью 7 узлов и моторные яхты.

Белый свет 360°


Парусное судно длиной менее 20 м

Лампа трехсекторная: зеленый свет 112,5°, красный свет 112,5° и белый свет 135°

Красный огонь 360°
Зеленый огонь 360°
Белый фонарь 135° кормовой
Зеленый огонь бортовой огонь 112,5°
Красный огонь бортовой огонь 112,5°

Красный огонь 360°
Зеленый огонь 360°
Белый огонь 135° кормовой
Фонарь двухсекторный: зеленый 112,5° и красный 112,5°


Парусное судно длиной более 20 м

Красный огонь 360°
Зеленый огонь 360°
Красный бортовой огонь 112,5°
Зеленый огонь бортовой огонь 112,5°
Белый огонь 135° на корму


Силовые суда длиной до 20 м

Огонь белый 225°
Огонь белый 135° корма
Сочетание вышеперечисленных огней в один белый огонь 360°
Фонарь двухсекторный: зеленый огонь 112,5° и красный огонь 122,5°

Огонь белый 225°
Огонь белый 135° корма
Сочетание вышеперечисленных огней в один белый огонь 360°
Фонарь двухсекторный: зеленый огонь 112,5° и красный огонь 122,5°


Силовое судно длиной менее 12 м

Огонь белый 225°
Огонь белый 135° на корму
Объединение вышеперечисленных огней в один белый огонь 360°
Огонь зеленый 122,5° бортовой
Красный огонь 122,5° бортовой

Огонь белый 225°
Огонь белый 135° на корму
Объединение вышеперечисленных огней в один белый огонь 360°
Огонь зеленый 122,5° бортовой
Красный огонь 122,5° бортовой


Моторизованная установка длиной от 12 до 20 метров

Белый огонь 225° мачта
Белый огонь 135° корма
Фонарь двухсекционный: зеленый огонь 112,5° и красный огонь 112,5°

Белый огонь 225° топовый
Белый огонь 135° кормовой
Зеленый огонь бортовой 112,5°
Красный фонарь 112,5° бортовой


Моторизованная установка длиной до 50 м

Белый огонь 225° топовый
Белый огонь 135° кормовой
Зеленый огонь бортовой 112,5°
Красный фонарь 112,5° бортовой


Установка на якоре, на мели или на пирсе (причале)

Блок длиной менее 50 метров на якоре:
Белый огонь 360°

Блок с 12 метров на мель:
Белый свет 360°
2 красных огня 360°

Блок до 50 метров на мосту:
Белый свет 360°


Парусные и моторные суда длиной более 12 м с ограниченной маневренностью.

Стандартное освещение плюс:
2 красных фонаря 360°
Белый свет 360°


Неманевренные агрегаты длиной более 12 м

Стандартное освещение плюс:
2 красных фонаря 360°


Изделия длиной более 50 м

Парусный блок:
2 белых огня 225° мачты
Белый огонь 135° кормы
Зеленый огонь 112,5° бортового огня
Красный огня 112,5° бортового огня

Неманевренная единица:
2 красных огня 360°

Судно с ограниченной маневренностью:
2 белых огня 225° мачты
Белый огонь 135° кормы
Зеленый огонь 112,5° бортового огня
Красный огонь 112,5° бортового огня
Белый огонь 360°
2 красных огня 360°

Блок на якоре:
2 белых огня 360°

Единица мелководья:
2 белых огня 360°
2 красных огня 360° 9000 3


Специальные блоки

Судно под лоцманом:
Белый огонь 360°
Красный огонь 360°
Зеленый огонь 112,5° бортовой огонь
Красный огонь 112,5° бортовой огонь
Белый огонь 135° корма

Подразделение полиции в строю:
Проблесковый огонь 360°
Белый огонь 225° мачты
Белый огонь 135° кормы
Зеленый огонь 112,5° бортовой огонь
Красный огонь 112,5° бортовой огонь

Моторная лодка длиной до 12 метров:
Белый огонь 225° мачты
Зеленый огонь бортового огня 112,5°
Красный фонарь бортового огня 112,5°
Белый огонь 135° кормы

Парусное судно:
Зеленый огонь 360°
Белый огонь 360°
Белый 225° мачта
Белый 135° корма
Красный 112,5° бортовой огонь
Зеленый 112,5° бортовой огонь

Рыболовное судно во время ловли:
Красный свет 360°
2 белых огня 360°

Подводный и дноуглубительный агрегат:
4 красных огня 360°
2 зеленых огня 360°
белый свет 360°

Подводно-дноуглубительный блок:
4 красных огня 360°
2 зеленых огня 360°
белый огонь 360°
белый огонь 225° верх
белый огонь 135° корма
зеленый огонь 112,5° бортовой
красный огонь 112, 5° борта

Буксирующее / толкающее судно:
3 белый огонь 225° мачта
2 красный огонь 360°
Белый огонь 360°
Желтый огонь 135° корма
Белый огонь 135° корма
Зеленый огонь 112,5° бортовой огонь
Красный огонь 112,5°19 буксируемый над головой 90 объект:
белый огонь 135° корма
зеленый огонь 112,5° бортовой огонь
красный огонь 112,5° бортовой огонь

Плавающий элемент:
Белый свет 360°

Суда с ограниченным доступом:
3 красных огня 360°
2 белых огня 225° мачта
белый 135° корма
зеленый 112,5° борт
красный 112,5° борт

Тральщик/эсминец мин:
3 зеленых огня 360°
2 белых огня 225° мачты
Белый огонь 135° кормы
Зеленый огонь 112,5° борта
Красный огонь 112,5° бортового огня


.

Сон в комнате со светом = болезни

Всего одна ночь сна в светлой комнате может ухудшить обмен веществ, а хроническое воздействие света перед сном и во время сна увеличивает риск многих заболеваний. Проверьте, какой вред наносят экраны и светодиоды в спальне.

Фото ПАП / П. Веревка

Ученые Северо-Западного университета недавно сообщили о тревожном наблюдении.Исследователи заметили, что однократное отклонение от ночной темноты вызывает заметные изменения в организме. «Предварительные результаты показывают, что воздействие света уже в течение одной ночи резко меняет резистентность к инсулину. Уже было показано, что воздействие света во время сна нарушает этот сон, но наши данные показывают, что он также может изменить обмен веществ», — предупреждает автор исследования доктор Айви Чунг Мейсон.

К своим выводам доктор Мейсон пришла после проведения эксперимента, в ходе которого несколько добровольцев в возрасте от 18 до 40 лет спали одну ночь в освещенной комнате.Между тем инсулинорезистентность — опасное состояние, которое может привести к развитию диабета типа 2. Как возможно, что, казалось бы, безобидный ночной свет вызывает серьезные проблемы?

- Мы живем на планете, где мы регулярно подвергаемся циклам света и тьмы из-за ее вращения относительно Солнца. Они уже действовали на т.н. первоначальный суп, из которого возникла жизнь, - объясняет доктор. Иоланта Озел-Грыглевска с кафедры физиологии животных и человека Гданьского университета.- Именно поэтому у людей и других организмов выработались различные типы генетических, метаболических, физиологических и поведенческих приспособлений к этому циклу, - подчеркивает эксперт.

Поэтому неудивительно, что ученые сообщают о различных опасностях неправильного использования света.

Рак, ожирение, диабет, депрессия

Обширное исследование Гарварда Т.Х. Например, Чанская школа общественного здравоохранения выявила связь между уровнем освещенности в ночное время в жилых районах и риском рака молочной железы.В проект вошли сведения о 110 тыс. женщин, участвовавших в проекте Nurses' Health Study II в 1988-2013 годах, включая спутниковые данные об уровне освещенности в месте жительства каждой участницы и информацию о режиме их профессиональной деятельности.

Результаты показали более высокий риск заболевания у женщин в пременопаузе, которые курят или курили в прошлом. Максимальный уровень освещения составил 14 процентов. более высокий риск рака по сравнению с наименьшим количеством неуместного воздействия света.Наблюдаемая взаимосвязь была сильнее в случае женщин, работающих в ночную смену.

По мнению исследователей, это говорит о том, что нарушение регуляции биологических часов способствует развитию заболевания.

- Мелатонин высвобождается в темное время суток. Этот гормон, помимо облегчения сна, сильно инактивирует канцерогенные свободные радикалы. Он особенно предотвращает опухоли, связанные с половыми гормонами, то есть рак молочной железы и простаты. В перспективе многих лет это может иметь значение для риска заболевания, – говорит доктор Озел-Грыглевска.

Влияние искусственного света на здоровье еще предстоит понять, но растет число доказательств, связывающих его воздействие в неподходящее время, например, с ожирением, диабетом и депрессией.

- В дополнение к вмешательству в сам мелатонин также может быть затронут сон. С другой стороны, сонные и уставшие люди чаще едят калорийную пищу и перекусы. Это может привести, например, к ожирению, — добавляет специалист.

Проблема следующих поколений?

К сожалению, не исключено, что в этом случае грехи родителей перейдут и на их детей.Исследователи из Университета штата Огайо утверждают, что ущерб, вызванный неправильной работой света в виде эпигенетических изменений (модификации активности генов), передается следующему поколению. Такие выводы исследователи сделали, наблюдая за хомяками.

Отобранные животные обоего пола подвергались воздействию низкой освещенности в ночное время. Когда хомячки размножались, выяснилось, что потомство родителей с нарушенными суточными ритмами имеет ослабленный иммунитет и нарушенный гормональный баланс.Более того, эти изменения исходили как от отцов, так и от матерей, при этом некоторые расстройства поражают только потомство мужского пола, а другие - потомков женского пола. Важно отметить, что неестественный свет действовал на взрослых хомячков до того, как они были оплодотворены.

Берегитесь экранов и светодиодов!

Ученые все лучше понимают, как человеческий организм реагирует на свет. Например, исследования показывают, что синий свет больше всего блокирует секрецию мелатонина. Этот механизм необходим в течение дня, потому что он заставляет нас чувствовать себя более энергичными.

Между тем, большое количество света синего диапазона производят светодиоды, работающие в экранах ноутбуков, планшетов, телефонов, электронных книг и других электронных гаджетов. Как показала команда из Brigham and Women's Hospital, они эффективно мешают заснуть.

В этом исследовании добровольцы перед сном читали книги на планшете или в традиционной печатной версии. Как выяснилось? Людям, принимавшим таблетки, требовалось больше времени, чтобы заснуть, они были менее сонливыми и проводили меньше времени в фазе глубокого сна, известной как БДГ.Анализ уровня мелатонина участников показал сдвиг в биологических часах.

Простые и эффективные решения

Вывод таков, что вам следует избегать экранов в вечернее время, и если вы уже используете их, разумно использовать опцию уменьшения синего света, предлагаемую некоторыми устройствами, или специальное программное обеспечение, которое делает это возможным.

- Хорошо наладить свой образ жизни так, чтобы он был полезен для организма. Стоит подумать, например, действительно ли нам нужно использовать компьютер в12 ночи. Немаловажное значение имеет и тип освещения в комнате. В настоящее время в моде энергосберегающие светодиодные люминесцентные лампы. К сожалению, они излучают большое количество синего света, который стимулирует организм. Поэтому они могут хорошо работать при дополнительном освещении помещений в течение дня, но вечером они будут вредны, — предупреждает доктор Озел-Грыглевская.

Еще один способ поддерживать свои биологические часы, как показали ученые из Университета Упсалы, — достаточное воздействие яркого света в течение дня. В эксперименте с участием молодых здоровых людей при значительном воздействии дневного света в соответствующее время даже двухчасовое использование таблетки вечером не нарушало сон добровольцев.Поэтому исследователи рекомендуют проводить достаточное количество времени на открытом воздухе в течение дня или обеспечивать достаточное освещение в помещении, например, в офисе. Так что свет нам тоже нужен для здоровья, но, несмотря на множество ночных соблазнов цивилизации, стоит научиться с ним справляться.
Марек Матач для здоровья.pap.pl

Источники: https://news.osu.edu/harms-of-nighttime-light-exposure-passed-to-offspring
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-06/aaos-led060418.php

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-08/htcs-ola081617.php

https://today.uconn.edu/2015/03/lighting-adjustments-necessary-for-better-health-researchers-say

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-12/bawh-leb121714.php

http://www.uu.se/en/media/press-releases/press-release/?id=3356&area=2,3,16&typ=pm&lang=en

.

Как включить ночник в Windows 10

Windows 10 Windows Creators Update включает Night Light, «фильтр синего света», который заставляет дисплей использовать более теплые цвета ночью, чтобы помочь вам лучше спать и снизить нагрузку на глаза. Он работает так же, как Night Shift на iPhone и Mac, Night Mode на Android, Blue Shade на планшетах Amazon Fire и приложение f.lux, с помощью которого все это запускается.

Экраны излучают ярко-синий свет, который очень похож на солнечный свет, отклоняя внутренние часы вашего тела ночью и предотвращая выброс мелатонина, вызывая сонливость.Функция Night Light делает экран тусклым и теплым ночью, что помогает вам заснуть. Эта теория была подтверждена некоторыми исследованиями, хотя дополнительные исследования по этому вопросу, безусловно, были бы полезны. Помимо улучшения сна, многие люди сообщают, что использование более мягких цветов, особенно в затемненных помещениях, снижает нагрузку на глаза.

Включить ночной свет

Вы найдете эту опцию в меню «Настройки»> «Система»> «Дисплей», если ваш ПК с Windows 10 был обновлен до Creators Update.Установите для параметра «Ночной свет» значение «Вкл.», чтобы включить его, или «Выкл.», чтобы выключить его.

Если включить эту функцию днем, ночник сразу не заработает. Вместо этого вы увидите, что он «Выкл. до» независимо от того, в какое время в вашем текущем местоположении наступают сумерки. На закате — время, отображаемое в этом окне — Windows автоматически включает фильтр ночного освещения. Windows также автоматически отключает его на рассвете.

Настройка ночного освещения

Включив все, что вам нужно сделать, чтобы начать работу с ночным освещением, вы можете настроить его дальше, щелкнув ссылку «Настройки ночного освещения» под переключателем.

Нажмите «Включить сейчас» или «Выключить сейчас», чтобы немедленно включить или выключить функцию «Ночной свет» независимо от времени суток. Вы можете использовать эту кнопку, чтобы точно увидеть, как выглядит режим ночного освещения, не дожидаясь заката.

Отрегулируйте ползунок «Цветовая температура ночью», чтобы сделать цвета на экране более холодными или теплыми, если хотите. Вы увидите, как цвета на экране меняются при перетаскивании ползунка, поэтому вы можете сразу увидеть, как будут выглядеть разные цвета.

Выберите наиболее удобную для вас цветовую температуру. Однако обратите внимание, что выбор цветовой температуры в крайнем правом углу ползунка не позволит Windows 10 отфильтровать много синего света, что снизит эффективность Night Light.

Windows автоматически настроит расписание Light Night, когда вы его включите. Windows активирует Night Light от заката до восхода солнца и автоматически настраивает это время, чтобы синхронизироваться с движением солнца в вашем географическом местоположении.

При желании вы можете вручную установить часы ночного освещения. Возможно, вы работаете за компьютером только после захода солнца и не хотите, чтобы цвета менялись до поздней ночи. Включите «Расписание ночника», а затем выберите «Установить часы», чтобы иметь возможность выбирать время суток. Ночник должен включаться и выключаться.

Поскольку эта функция изменяет способ отображения цветов на экране, вам не нужно включать ее, если вы работаете с изображениями или фильмами ночью.Но, вероятно, не имеет значения, если ваш экран выглядит немного иначе, например, когда вы просматриваете веб-страницы.

Windows также предлагает кнопку быстрого действия Night Light для Центра поддержки, поэтому вы можете включать и выключать ночник без загрузки настроек. Если вы не видите его в верхнем ряду кнопок быстрого действия, просто нажмите «Развернуть». Если вы хотите переместить кнопку в новое место или внести другие изменения, у нас есть руководство по настройке кнопок быстрого действия.

Так что поможет ли это вам заснуть или нет, вы должны попробовать Night Light. Это, конечно, лучше, чем смотреть на ярко-белое окно браузера в затемненной комнате.

.

Смотрите также


 

Опрос
 

Кто вам делал ремонт в квартире?

Делал самостоятельно
Нанимал знакомых, друзей
Нашел по объявлению
Обращался в строй фирму

 
Все опросы
 
remnox.ru © 2012- Строительство и ремонт При копировании материалов ссылка на сайт обязательна!